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Una explicación
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lady_Elyon
Under The Rose


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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 1:23 pm    Asunto: Una explicación Responder citando

Bueno, como con vosotros me siento en confianza, siento que he de contaros esto.
Últimamente me están dando crisis de ansiedad, razón por la cual no voy a las quedadas, tengo miedo de que me de estando con vosotros. Estoy yendo al psicólogo y parece que va a mejor.
Es que siento que me quedo sin aire y que me voy a morir, me da miedo quedarme sola, y también ir a la calle.
Bueno, que sentía que tenía que decirlo, me siento una malqueda Rolling Eyes

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Grefusito_Devil
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 1:27 pm    Asunto: Responder citando

Ely... Eres la mejor, eso lo primeor, y otra cosa también importante... Si viviera cerca tuyo, solo leer esto, me iría a tu casa a llamarte para sacarte a la calle, me pondría todo lo pesao que hiciera flata, por que con esas crisis, lo mejor es estar con jente que te comprenda y esté prevenida... Tu misma has dicho que confias en nosotros, entonces ¿que problema hay en que seamos nosotros quienes te apoyemos?

Pd.: Sal, diviertete, que no te escalvice una crisis, por favor.

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DivagaR
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 1:29 pm    Asunto: Responder citando

Bueno, si con el psicólogo te está llendo bien, ya está ^^.

Procura mejorar lo más pronto posible, que pa cuando yo vaya a los madriles (proyecto a corto-medio plazo) quiero veros a todos.

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goldberry
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 4:10 pm    Asunto: Re: Una explicación Responder citando

lady_Elyon escribió:

Es que siento que me quedo sin aire y que me voy a morir, me da miedo quedarme sola, y también ir a la calle.


Es exactamente lo mismo que me pasaba a mi hace unos años.. El descontrol de la respiración, un peso en el pecho, tensión en todo el cuerpo, llorar por todo, no estaba bien en ningún lado.. ni en casa.. Miraba hacia todos lados como buscando algo, que no sabía ni que. Pensamientos muy extraños.. y por esto mismo, miedo a volverme loca.. Fui al psicólogo pero tuve mala suerte con este, porque apenas me escuchó y lo único que hizo fué recetarme pastillas.. Y debido al mosqueo pase totalmente de estas (me han dado siempre mal rollo)..

Muuyy de vez en cuando me pasa, pero muy poco.. (y solamente es la respiración) lo que hago es respirar profundamente, inspirar notándolo en la barriga --esto me va genial, en serio- enseguida se me pasa. Y sobretodo darte cuenta de que va pasando el tiempo y no te ha pasado nada, no te HAS MUERTO!! en serio, ese es el secreto por decirlo de alguna manera.. Cuando se va el miedo, termina todo..

Leí en algún lado que -por lo que me pasaba- es como cuando te meten un susto, es la misma sensación, pero en vez de ser unos segundos.. no, es todo el puto rato.. Me pasó en una época en que todavía no era muy conocido y además no supe de nadie que hubiera pasado por ello.. -esto me hubiera ayudado y mucho-

En fin, espero haberte ayudado en algo... cuando veo que a alguien le pasa, me sabe muy mal. No se lo desearía ni a mi peor enemigo..

Tira palante Elyon!!!

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Master del Multiverso
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 6:06 pm    Asunto: Re: Una explicación Responder citando

gold berry escribió:
Es exactamente lo mismo que me pasaba a mi hace unos años.. El descontrol de la respiración, un peso en el pecho, tensión en todo el cuerpo, llorar por todo, no estaba bien en ningún lado.. ni en casa.. Miraba hacia todos lados como buscando algo, que no sabía ni que.



Casi clavao, salvo que yo estaba especialmente mal en casa (y que jamás fuí al psi-nada). A mi antes también me pasaba bastante a menudo, crisis de ansiedad. Cuando vivia con mis padres lo que hacía era irme a pasear, al centro de compras o abrir la ventana y disfrutar de la visión de la sierra y del aire fresco. En resumen, evadirme como fuera.

Desde que vivo independiente solo me ha ocurrido en una ocasión, hace poco, y lo asocio más al estado de estréss que se está generando a mi alrededor por el trabajo que a otra cosa.

Y no te preocupes Ely, que a las quedadas se va por gusto, no por obligación, y si a alguien le disgusta que otro alguien no vaya, por lo que sea, pues peor para él/ella. Venga, ánimo y al toro.

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Master del Multiverso, paladín de la barriga, ¡trabaja mucho y no liga!.

Es a otro mundo al que me dirijo, al mundo que lleva en el corazón una carga de dulce amargura, que se deleita con ello y con el dolor de la nostalgia, que ama la vida y se entristece con la muerte, que ama la muerte y se entristece con la vida. Dejad que tenga mi mundo en ese mundo, que me condene o me salve con él.
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MuXeD
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 6:21 pm    Asunto: Responder citando

Yo por suerte jamas he vivido eso, debe ser una gran putada....como no me gusta flodear(mentira) solo digo una vez para todo el que este mal, ya sea fisica, chicologicamente o sentimentalmente,



Espero que os mejoreis Very Happy

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UrKraFt
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 6:24 pm    Asunto: Responder citando

Anafranil 25 mg, dos comprimidos, uno por la mañana y otro por la noche.

Y cómo nueva.

Necesita ser tomado bajo receta médica.

ACCION Y MECANISMO

Antidepresivo tricíclico con ligera acción ansiolítica y moderados efectos anticolinérgicos.

INDICACIONES

Depresiones endógenas. Depresiones que cursan con ansiedad.

Neurosis reactivas.

Es de especial utilidad en cuadros marcados de fobias u obsesión (neurosis obsesivo-compulsivas).

Esquizofrenia con depresión (tratamiento coadyuvante con neurolépticos). Enuresis nocturna, eyaculación precoz.

http://www.uam.es/personal_pdi/psicologia/adarraga/studs/farmacologia/anafrani.htm

Y ánimo y mucha suerte, que se vive dos dias y hay que aprovecharlos a tope.

Mejórese ^^

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Vendetta!
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MensajePublicado: Sab Feb 17, 2007 10:32 pm    Asunto: Responder citando

Ely, te comprendo mejor de lo que creesa mi antes me pasaba muy a menudo pero aprendi a controlarme y aora es rara la vez que me da con fuerza de voluntad se consigue todo Very Happy
PD: cuantas cosas interesantes se aprenden en este foro Smile

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Y, ¿Por qué no?
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Pastor
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MensajePublicado: Dom Feb 18, 2007 10:35 pm    Asunto: Responder citando

Nena... espero que no haga falta decirte que para lo que sea estoy.

Y esto va para el resto de vosotros ¿vale?

680 544 229

Besos a todos / as

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lady_Elyon
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MensajePublicado: Lun Feb 19, 2007 6:32 pm    Asunto: Responder citando

Gracias Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad

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Lord Balin
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MensajePublicado: Lun Feb 19, 2007 7:00 pm    Asunto: Responder citando

Mamaaaaaa malitaaaaaaaaaaaaa!!????!!???!!! , sabes lo que te recomiendo, mira, si tienes chalet sal al jardín de vez en cuando a tomar el aire a relajarte, y si tienes un piso, sal a la terraza a lo nombrado anteriormente. Necesitas reljarte que seguro que es debido a mucha presion y eres de las personas que no se merece estar así Wink . Si no tienes exámenes relajate y diviérte como ha dicho mi compañero Grefu. Y sobre todo, anímate y sigue adelante, y no te me pares en el camino, "¡mi mama e mu fuete!" *voz de niño chiquitin*. Anímo guapiiiisima y mejórate Wink

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Lord Balin
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MensajePublicado: Lun Feb 19, 2007 7:01 pm    Asunto: Responder citando

Mamaaaaaa malitaaaaaaaaaaaaa!!????!!???!!! , sabes lo que te recomiendo, mira, si tienes chalet sal al jardín de vez en cuando a tomar el aire a relajarte, y si tienes un piso, sal a la terraza a lo nombrado anteriormente. Necesitas reljarte que seguro que es debido a mucha presion y eres de las personas que no se merece estar así Wink . Si no tienes exámenes relajate y diviérte como ha dicho mi compañero Grefu. Tu me ayudaste amí y me dijiste que siguiese adelante, ¡¡pues aplícate el cuento maja!! XD *voz de madre preocupada* Y sobre todo, anímate y sigue adelante, y no te me pares en el camino, "¡mi mama e mu fuete!" *voz de niño chiquitin*. Anímo guapiiiisima y mejórate Wink

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Khultar
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MensajePublicado: Mar Feb 20, 2007 7:36 pm    Asunto: Responder citando

Tuve un colega con movidas de esas y segun me dijo es bastante chungo.
Ely mejorate y cuando al fin pueda is a una quedada mas te vale estar bien.

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saesee
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MensajePublicado: Mar Feb 20, 2007 7:52 pm    Asunto: Responder citando

enga elyon , animo!! mejorate!! , queremos verte bien YAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!

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Ransil
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MensajePublicado: Mie Feb 21, 2007 12:21 am    Asunto: Responder citando

Ely, como persona que está saliendo de eso creo que te puedo ayudar con lo que sea, no dudes en llamarme ni en quedar conmigo, si necesitas quedar sabes dónde encontrame. Un consejo, las pastillas no arreglan nada.

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Dibujas? Editas? Guionizas? Alguna vez has pensado en colaborar con un Fanzine/Fansub/Fandub? http://ftw.creatuforo.com es tu sitio!

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Nando
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MensajePublicado: Mie Feb 21, 2007 12:32 am    Asunto: Responder citando

Eso mismo iba a decir, lo que tienes que hacer es hablar con tus amigos y con la gente que te quiere, cuando puedas ya saldrás y arriba ese animo!!! cuando quieras puedes hablar conmigo, me ties en el msn siempre que quieras

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EX
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sir-zinc
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MensajePublicado: Mie Feb 21, 2007 2:08 pm    Asunto: Responder citando

Las enfermedades mentales son harto complejas. Cada uno la padece y la lleva como puede. Y en algunos casos las pastillas sí que sirven.

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Ransil
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MensajePublicado: Mie Feb 21, 2007 6:44 pm    Asunto: Responder citando

Te voy a decir una cosa, que la creas o no es otra, las enfermedades mentales no dejan de ser por heridas que hay en nuestro interior, podemos confiárselas a la bioquímica, pero eso sólo camufla la herida, lo que hay que buscar es el motivo de la herida y sanarla, no cubrirla. es lo que he aprendido yo , que ya llevo 3 semanas sin pastillas, pese a toda la mierda a la que estaba enganchada, entre antidepresivos, anti-impulsividad, ansiolíticos, mierdas para las paranoias, insomnio...y no sigo xDDDDDDDDDDDDDDDDDD
busca esa herida, pide ayuda para ello, pero no la camufles, las pastillas la mayoría son sólo para dejarte atontado y que no te acuerdes de lo que tienes, pero eso no es vivir.
y si, he pasado un mono cojonudo, pero ahora estoy perfectamente...mejor que nunca, diría!!! si puedo hacer de psicóloga de alguien aquí estoy yo para ayudar >^_^<

Long live Rock'n'roll!!!

Ely, en serio, aquí estoy Wink

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goldberry
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MensajePublicado: Mie Feb 21, 2007 11:13 pm    Asunto: Responder citando

Crying or Very sad jo, Ransil.. muy bien hecho, tira palante tu también!!

MuXeD escribió:
Espero que os mejoreis Very Happy


mola maz este niño cuando se ríe.. ^^

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Skarsnik
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MensajePublicado: Jue Feb 22, 2007 4:18 pm    Asunto: Responder citando

ei eyl aunque llegue un poquito tarde.. que te mejores y que cuanto antes mejor.. animo¡¡

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waaaaaagh¡¡¡¡
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lady_Elyon
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MensajePublicado: Vie Feb 23, 2007 6:43 pm    Asunto: Responder citando

Jolín gracias ^_^
Bueno, ahora estoy mejor, con medicación y tal, así que bien ^_^

sois los mejores Crying or Very sad

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Gata
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MensajePublicado: Sab Feb 24, 2007 3:14 pm    Asunto: Responder citando

ola wapa,mira lo digo aqui y ya aprobecho lo saben mu pocas personas como bain,ran,y vendetta pero yo e pasao de la ansiedad a la bulimia,si ,es asi tengo bulimia y lo unico que me sienta bien es estar trnquila con vosotros y cuando no puedo mas,antes le pegaba puñetazos a la pared y eso era hasta que me jodi la mano,y ahora o bien corro o cuando no puedo mas pienso en la vida y grito,sin verguenza a la luna,para quitar todolo malo de mi vida,asi que tia se fuerte,y no sigas como yo,que cuesta afrontarlo.bueno dixo y exo me tienes para lo que sea wapa[/i]

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Glamdirg
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MensajePublicado: Sab Feb 24, 2007 3:35 pm    Asunto: Responder citando

Gata Blanca escribió:
ola wapa,mira lo digo aqui y ya aprobecho lo saben mu pocas personas como bain,ran,y vendetta pero yo e pasao de la ansiedad a la bulimia,si ,es asi tengo bulimia y lo unico que me sienta bien es estar trnquila con vosotros y cuando no puedo mas,antes le pegaba puñetazos a la pared y eso era hasta que me jodi la mano,y ahora o bien corro o cuando no puedo mas pienso en la vida y grito,sin verguenza a la luna,para quitar todolo malo de mi vida,asi que tia se fuerte,y no sigas como yo,que cuesta afrontarlo.bueno dixo y exo me tienes para lo que sea wapa[/i]


Cuando tengas esos arrebatos:



Eso son unas cariocas, puede parecer una gilipollez, pero relajan mucho.

Te dejo un link a una pagina donde te muestran como hacertelas tu y manejarlas:

http://www.mildiez.net/archivos/2005/07/31/fabricar-cariocas/



A mi me han ayudado mucho, es bastante desestresante y ayuda mucho a mejorar la coordinacion motriz.

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MensajePublicado: Sab Feb 24, 2007 3:43 pm    Asunto: Responder citando

Glamdirg escribió:
Gata Blanca escribió:
ola wapa,mira lo digo aqui y ya aprobecho lo saben mu pocas personas como bain,ran,y vendetta pero yo e pasao de la ansiedad a la bulimia,si ,es asi tengo bulimia y lo unico que me sienta bien es estar trnquila con vosotros y cuando no puedo mas,antes le pegaba puñetazos a la pared y eso era hasta que me jodi la mano,y ahora o bien corro o cuando no puedo mas pienso en la vida y grito,sin verguenza a la luna,para quitar todolo malo de mi vida,asi que tia se fuerte,y no sigas como yo,que cuesta afrontarlo.bueno dixo y exo me tienes para lo que sea wapa[/i]


Cuando tengas esos arrebatos:



Eso son unas cariocas, puede parecer una gilipollez, pero relajan mucho.

Te dejo un link a una pagina donde te muestran como hacertelas tu y manejarlas:

http://www.mildiez.net/archivos/2005/07/31/fabricar-cariocas/



A mi me han ayudado mucho, es bastante desestresante y ayuda mucho a mejorar la coordinacion motriz.


Haazle caso, se por experiencia que son muy buenas para esas cosas.

Pd.: Menos cuando te das en la cabeza, entonces si que te estresan mas xD

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MensajePublicado: Sab Feb 24, 2007 4:02 pm    Asunto: Responder citando

gracias chicos pero lo que mas me jode esque solo tengo 15 años (los cumplo el 17 del mes que viene)y joder no se como superarlo

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